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Four 1:1 video consultations a year with a dietetics or physiology expert, plus support between calls.
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hey@getstride.com
Stride Health Group
Stride Health Group Ltd
Company No 05158025
Lamas Road
Badersfield
Norwich
England
NR10 5FB
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Most health tests show you one part of the picture.
164 genetic variants, 406 microbiome markers and 74 blood biomarkers, brought together into one plan.
StrideOne uses the deepest data, to create the simplest, practitioner-led health protocol possible.
A year with StrideOne.
Test, act on what you find, then test again to see what changed.
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Months 1–3
Test everything
DNA, gut and blood kits arrive at home. Your results come together in MyStride, and your first 1:1 consultation turns them into a plan.
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Months 4–6
Put it into practice
Your second consultation checks how the plan is going and adjusts it. Your expert is on hand between calls too.
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Months 7–9
Retest
Your gut and blood are tested again, BioAge included, so you can see exactly what moved.
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Months 10–12
Plan year two
A fourth consultation looks back at the year and sets what comes next.
What's in the membership.
Your biological age, tracked.
Calculated from your blood biomarkers and updated at every retest.
Every result in one place.
MyStride keeps your DNA, gut and blood results together, with plain-English summaries and every retest on record.
25% off every Stride supplement.
A lifetime member discount on the supplements your results point to.
StrideOne is coming.
Join the waitlist and we'll let you know when it's available where you are.
Or start with a single test.
Pick the part of your health you want to understand first.
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DNA & Methylation Test
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Pregunta 1 de 8
¿En qué área sientes que ahora mismo estás rindiendo por debajo de tu potencial?
Mi energía
Me quedo sin energía, me desplomo después de comer o dependo de la cafeína más de lo que me gustaría
Mi concentración y claridad mental
Niebla mental, dificultad para concentrarme o sensación de ir más lento de lo que debería
Mi estado de ánimo y resistencia al estrés
Ansiedad, altibajos emocionales o dificultad para desconectar de verdad
Tu resultado
Metilación & salud celular
Tu biología está pidiendo una mejora de la metilación: esto es lo que significa y lo que puedes hacer al respecto.