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Optimal DNA Link

Conecta tus datos de ADN de 23andMe para desbloquear tus informes de metilación

Vincula tus resultados de ADN a Stride y aprovecha al máximo el potencial de tus datos

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  • No necesitas una nueva muestra: solo tienes que subir tus datos de ADN existentes
  • Potencia al máximo tu información genética con una consulta con un experto
  • Elige qué informes StrideDNA son los más adecuados para ti:

Ten en cuenta: tus resultados y tu cuenta online se ofrecen actualmente en inglés. Puedes usar la traducción integrada de tu navegador (como Google Translate) si prefieres leerlos en tu propio idioma.

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  • Subida digital fácil de usar
  • Más de 40 informes genéticos
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Cómo subir tus datos.

Sigue estos tres sencillos pasos para subir tus datos genéticos y recibir al instante tus resultados de StrideDNA Link.

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Descarga los datos sin procesar

Inicia sesión y descarga tus datos genéticos sin procesar desde tu cuenta de 23andMe.

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Sube los datos a Stride

Después de finalizar la compra, se te pedirá que subas tus datos genéticos de 23andMe mientras creas tu cuenta de Stride.

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Recibe tus resultados

Tus informes StrideDNA se generarán al instante y te darán acceso a una gran cantidad de información sobre bienestar.

Informes del perfil de metilación

El informe de metilación de StrideDNA examina las variantes genéticas que influyen en las capacidades del perfil de metilación de tu cuerpo.

Destaca la actividad de genes clave de la metilación, como MTHFR, durante cinco ciclos cruciales, incluido el ciclo del folato. Comprender estas influencias genéticas puede ayudarte a optimizar la absorción de nutrientes, la reparación del ADN, la detoxificación, la producción de neurotransmisores y mucho más.

Con este conocimiento, puedes tomar decisiones informadas sobre tu estilo de vida y tus hábitos de bienestar para apoyar tus vías de metilación y mejorar tu salud y longevidad en general.

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Informes de nutrición

El informe de nutrición de StrideDNA se centra en las variantes genéticas que influyen en las necesidades de micronutrientes (vitaminas y minerales) y macronutrientes (carbohidratos y grasas) y puede ayudar a determinar cualquier sensibilidad o intolerancia que puedas tener.

Estas variantes pueden afectar a la predisposición de tu cuerpo a la enfermedad celíaca o la intolerancia a la lactosa, así como a sus necesidades de nutrientes específicos por encima de las CDR.

Con esta información, puedes adaptar tus comidas y tu dieta en general a tus necesidades únicas y optimizar la absorción de nutrientes para sentirte de maravilla cada día.

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Informes de forma física

El informe de forma física de StrideDNA revela las variantes genéticas que afectan a tu respuesta a la intensidad del ejercicio, el tipo de entrenamiento, las lesiones relacionadas con el ejercicio y mucho más.

Esta información completa actúa como la brújula que guía tu camino hacia la forma física: con ella, puedes asegurarte de que tu régimen de entrenamiento sea específico y eficiente, lo que se traduce en resultados óptimos alineados con tus objetivos concretos de forma física.

La genética no debería usarse para determinar tus objetivos de forma física; tus resultados deberían servir para asegurarte de que sigues el camino más personalizado para alcanzarlos.

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Informes de sueño y estrés

Tu informe de sueño y estrés de StrideDNA profundiza en los factores genéticos que influyen en tus patrones de sueño y en tus mecanismos para afrontar el estrés.

Tus resultados revelarán tu tendencia genética a ser una persona madrugadora o noctámbula, y aclararán si eres más productivo por la mañana o por la noche de forma natural. Además, este informe ofrece información sobre cómo tu composición genética influye en tu capacidad para dormir con calidad o afrontar el estrés de forma eficaz.

Con esta información, puedes adaptar estratégicamente tus rutinas diarias, optimizar tu horario de sueño e implementar técnicas de gestión del estrés que se alineen con tu ADN.

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Informes de la piel

El informe StrideDNA Skin profundiza en la sutil interacción de los factores genéticos que dan forma a las características únicas de tu piel. Desde su aspecto y elasticidad hasta la predisposición al envejecimiento y la inflamación, tus genes codifican un plano que influye en la individualidad de tu piel.

Este informe analiza cómo factores externos como la dieta, el estilo de vida y la exposición al sol interactúan con tu composición genética, influyendo aún más en la salud y la resistencia de tu piel.

Con esta información, puedes adaptar tu rutina de cuidado de la piel a tus necesidades únicas, abordando preocupaciones específicas y optimizando la respuesta de tu piel a los factores ambientales.

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Para los curiosos.

¿Qué es StrideDNA Link?

StrideDNA Link es un producto de Stride que te permite, si ya te has hecho anteriormente un test de ADN con otro proveedor de tests de ADN, subir tus datos genéticos existentes para recibir los informes de StrideDNA sin tener que realizar otro test de ADN por saliva. StrideDNA Link te ahorra tiempo y dinero, ya que, una vez que hayas subido tu archivo de datos genéticos a tu cuenta de Stride, recibirás tus resultados de StrideDNA en un plazo de 24 horas.

¿Qué informes se incluyen con StrideDNA Link?

Con StrideDNA Link, tendrás acceso a los completos y prácticos informes de StrideDNA sobre nutrición, fitness, cognición mental y piel.

Nutrigenómica:

  • Respuesta a los macronutrientes (2 informes)
  • Respuesta a los micronutrientes (13 informes)
  • Sensibilidades (8 informes)

Genómica del fitness:

  • Respuesta al ejercicio (3 informes)
  • Entrenabilidad y eficiencia (3 informes)
  • Predisposición a lesiones (4 informes)

Genómica de la cognición mental:

  • Estrés y sueño (4 informes)
  • Rendimiento cognitivo (2 informes)

Genómica de la piel:

  • Salud y envejecimiento de la piel (5 informes)

¿Qué archivos de datos genéticos de empresas de tests de ADN son compatibles?

StrideDNA Link admite actualmente archivos .txt de 23andMe. Si tienes dificultades para descargar tus datos o tienes datos de otra empresa de tests de ADN que te gustaría conectar a StrideDNA Link, escríbenos a hey@getstride.com y te ayudaremos.

¿Qué debo saber antes de conectar mis datos genéticos existentes?

Los informes de StrideDNA tienen únicamente fines informativos y no están destinados a un uso diagnóstico. Los rasgos humanos se conforman mediante una combinación de factores genéticos, influencias ambientales y hábitos de vida. Por lo tanto, es esencial integrar la información sobre los rasgos genéticos con datos no genéticos para obtener una comprensión completa de la expresión de los rasgos. Los informes de StrideDNA incorporan valiosas recomendaciones sobre el estilo de vida orientadas a optimizar los hábitos cotidianos.

¿Están seguros mis datos personales cuando uso StrideDNA Link?

Sí. Consulta nuestra declaración de privacidad completa en nuestra página de Política de Privacidad para obtener más información.

¿Puedo eliminar mis datos cuando quiera?

Tienes control total sobre tus datos. Puedes eliminar toda tu información, incluidos todos los archivos, e incluso puedes eliminar tu cuenta.