Methylation Stack

El Optimal DNA & Methylation Test es el análisis genético de salud más completo de Stride. Combina la genética de la metilación con la nutrigenética, el rendimiento físico, los rasgos de sueño y estrés, y datos sobre la salud de la piel para ofrecerte una visión detallada de cómo está configurado biológicamente tu cuerpo.

En lugar de centrarse en una única ruta, este test analiza múltiples sistemas para ayudar a orientar la nutrición personalizada, la suplementación, el entrenamiento, la recuperación, el sueño y la optimización de la salud a largo plazo.

La metilación es un proceso bioquímico fundamental que favorece la expresión génica, la detoxificación, la producción de energía, la función inmunitaria, el equilibrio de los neurotransmisores, el metabolismo hormonal y la regulación de los lípidos.

Las variantes genéticas en genes relacionados con la metilación, como MTHFR, MTR, MTRR, COMT, BHMT y CBS, pueden influir en la eficiencia con la que tu cuerpo convierte y utiliza nutrientes como el folato y la vitamina B12.

Conocer tus variantes genéticas permite adaptar con mayor precisión las estrategias de nutrición, suplementación y estilo de vida para favorecer una metilación óptima.

Tu paquete incluye:

• Kit de test de ADN para hacer en casa con devolución prepagada al laboratorio del Reino Unido
• Cinco informes detallados de las rutas de metilación
• Veinticuatro informes nutrigenéticos
• Cuatro informes genéticos de forma física que abarcan potencia y resistencia, respuesta aeróbica, eficiencia de recuperación y predisposición a lesiones
• Cinco informes genéticos de cognición mental que abarcan el cronotipo, la calidad del sueño, la respuesta a la cafeína, la tolerancia al estrés y el estilo cognitivo
• Siete informes genéticos de la piel que abarcan el envejecimiento cutáneo, el estrés oxidativo, la sensibilidad a la glicación, la pigmentación, la sensibilidad al níquel, la detoxificación y la inflamación
• Apoyo individual de profesionales de la salud cualificados, incluidos dietistas
• Acceso a la plataforma digital de salud de Stride

El test Optimal analiza toda la base de la metilación, que incluye:

• Ciclo del folato
• Ciclo de la metionina
• Ruta de la transulfuración
• Ciclo del BH4
• Ciclo de la urea

En conjunto, estas rutas influyen en el procesamiento de nutrientes, el equilibrio de los neurotransmisores, la capacidad de detoxificación, la producción de antioxidantes y la función cardiovascular.

El test incluye un panel completo de genes de metilación que se utiliza en las gamas Core y Advanced de Stride, integrado en un análisis más amplio de más de 9000 loci genéticos.

Entre los genes clave relacionados con la metilación se incluyen MTHFR (C677T y A1298C), MTR, MTRR, COMT, BHMT, CBS, MAOA, MAOB, DHFR, FUT2, NOS3, PEMT, SOD2, TCN2 y VDR.

Este contexto más amplio permite interpretar los resultados de la metilación junto con las rutas de nutrientes y metabólicas relacionadas.

Stride se centra en las variantes genéticas que son a la vez clínicamente relevantes y sobre las que se puede actuar.

Las variantes comunes de AHCY son benignas o extremadamente raras, mientras que las mutaciones patógenas se asocian a enfermedades médicas graves y no son apropiadas para los informes habituales destinados al consumidor.

Excluir estas variantes garantiza que los informes sigan siendo significativos, responsables y centrados en la optimización práctica de la salud.

El test Optimal incluye todo lo del test Core y añade información genética relacionada con la nutrición, el rendimiento físico, la recuperación, los rasgos de sueño y estrés, y el envejecimiento cutáneo y la inflamación.

Está diseñado para personas que buscan una visión más completa y centrada en la longevidad del plano de su salud.

El test ofrece orientación personalizada sobre nutrición y suplementación, junto con información para optimizar el entrenamiento, la recuperación, la calidad del sueño, la resiliencia al estrés y la salud de la piel.

Al entender cómo está configurado genéticamente tu cuerpo, puedes tomar decisiones más informadas en lugar de depender de consejos genéricos.

Todos los planes incluyen consultas individuales con dietistas y profesionales de la salud cualificados.

Tu profesional te ayuda a interpretar tus resultados y a convertirlos en un plan claro y práctico adaptado a tus objetivos.

Los resultados suelen entregarse en un plazo de diez días hábiles después de que tu muestra llegue al laboratorio de Stride en el Reino Unido.

Stride envía kits de test a todo el mundo desde el Reino Unido, incluyendo Europa, Norteamérica, Asia-Pacífico, Oceanía, Sudamérica y África.

Los plazos de entrega y los gastos de aduana varían según la ubicación.

Si tu país no aparece en el proceso de compra, ponte en contacto con hey@getstride.com para obtener ayuda.

Los tests de StrideDNA están diseñados para adultos de 18 años en adelante.

La realización de pruebas a menores de 18 años solo debe gestionarla un padre, una madre o un tutor legal, e idealmente debe interpretarse con un profesional sanitario cualificado. Las regulaciones y la disponibilidad para menores varían según el país.

No. Este es un test genético de metilación, no un test de edad epigenética.

Analiza variantes heredadas del ADN que influyen en cómo funcionan tus rutas de metilación a lo largo de tu vida. En cambio, los tests de edad epigenética miden las marcas de metilación en el ADN que cambian con el tiempo en respuesta al estilo de vida, el estrés, las enfermedades y el envejecimiento.

Ambos enfoques son válidos, pero responden a preguntas diferentes.

Nuestro producto de gama más alta, StrideOne, incluye una función independiente de edad biológica basada en nueve biomarcadores sanguíneos. Esta utiliza el modelo PhenoAge para estimar la edad biológica a partir de marcadores fisiológicos en lugar de la metilación del ADN.

Muchos tests de ADN de metilación analizan un número reducido de genes principales.

El Optimal DNA & Methylation Test de Stride incluye un panel más amplio y clínicamente relevante que cubre toda la base de la metilación y las rutas de nutrientes y metabólicas relacionadas.

Esta cobertura más amplia permite obtener información más precisa sobre las necesidades de nutrientes, los cofactores y los efectos posteriores.

Las pruebas genéticas explican tu capacidad biológica, mientras que los análisis de sangre muestran tu estado nutricional y metabólico actual.

Combinar los resultados del ADN con marcadores sanguíneos como el folato, la vitamina B12, la homocisteína y minerales clave permite adaptar con mayor precisión la elección y la dosis de los suplementos.

Si quieres explorar con más profundidad la relación entre tu ADN y tus biomarcadores sanguíneos, considera nuestras opciones StrideOne o Vital Duo.