Settimana dei Protocolli – Fino al 35% di sconto · Termina tra 10g 7h

Stagione dei protocolli

Fino al 35% di sconto sui test — e i suoi risultati trasformati in un piano tattico.

Stride offre test di metilazione del DNA su basi cliniche, progettati per fornire approfondimenti chiari e concreti, senza clamore né esagerazioni.

La scienza

Che cos’è la metilazione del DNA?

La metilazione del DNA è un processo biologico fondamentale che contribuisce a regolare il modo in cui il Suo corpo elabora i nutrienti chiave legati a energia, umore e disintossicazione.

La Sua capacità di metilazione è in gran parte genetica. In particolare, la metilazione è influenzata dal gene MTHFR e riflette una funzione biochimica ereditaria, non l’invecchiamento epigenetico. Questo test non è diagnostico e non predice malattie; è uno strumento educativo per supportare scelte informate in materia di alimentazione e stile di vita.

Perché le persone si sottopongono al test
Ordini il Suo kit

Elaborazione e utilizzo dei nutrienti

Scopra con quanta efficienza il Suo corpo converte e utilizza nutrienti chiave come folati, B12, B6 e colina. Il test di metilazione di Stride rivela dove i colli di bottiglia nutrizionali possono limitare l’energia, la disintossicazione e la funzione cerebrale.

Fornisca il Suo campione di DNA

Mantenimento cellulare

I Suoi cicli di metilazione contribuiscono a favorire la riparazione del DNA, la produzione di antiossidanti e il mantenimento cellulare quotidiano. Il test del DNA mostra dove queste vie potrebbero essere sottoposte a uno sforzo maggiore, prima che un funzionamento non ottimale si manifesti sotto forma di affaticamento o scarso recupero.

Analisi di laboratorio specializzato accreditato

Risposta allo stress

Le vie di metilazione sono fondamentali per l’equilibrio dei neurotrasmettitori, l’eliminazione dell’adrenalina e la produzione di ossido nitrico. Questo test aiuta a spiegare perché lo stress La colpisce più duramente e come sostenere una biochimica dello stress più calma e resiliente.

Ottenga il Suo rapporto personalizzato

Ottimizzazione della salute a lungo termine

Una metilazione efficiente è alla base della disintossicazione, del controllo dell’infiammazione e di un invecchiamento sano. Comprendendo i Suoi cicli di metilazione, può sostenere in modo proattivo la salute a lungo termine, anziché reagire quando i problemi si manifestano.

Metilazione del DNA

Cosa analizza il test
Test del DNA su base salivare

Questo test utilizza un semplice campione di saliva raccolto a casa e restituito per posta. Il Suo DNA è stabile nel tempo, quindi è sufficiente effettuare il test una sola volta per comprendere la Sua capacità di metilazione ereditaria.

Analizza i geni coinvolti nella metilazione

L’analisi esamina i principali punti di controllo genetici all’interno del sistema di metilazione, incluso il gene MTHFR. Queste variazioni possono influenzare l’efficacia con cui il Suo corpo gestisce i folati, le vitamine del gruppo B e altri nutrienti metile-dipendenti.

Interpretazione strutturata e leggibile

I risultati sono presentati in un formato chiaro e strutturato, pensato per essere facile da comprendere. Il rapporto traduce dati genetici complessi in approfondimenti pratici ed educativi, senza diagnosi mediche né previsioni di malattie.

Cosa analizza il test

I nostri test

Il test DNA & metilazione di Stride

Il nostro test DNA & metilazione è disponibile in tre livelli, così può scegliere la profondità di approfondimento genetico più adatta a Lei. Ogni livello utilizza lo stesso campione e gli stessi standard di interpretazione.

Cosa rivela il test del microbioma intestinale

Test del microbioma

Cosa rivela il test del microbioma intestinale
Cosa rivela il test del microbioma intestinale

Il test del microbioma intestinale analizza l’equilibrio e la diversità dei batteri presenti nel Suo intestino, ciò che spesso viene definito salute intestinale. Questi microbi influenzano la digestione, l’assorbimento dei nutrienti, l’infiammazione e la comunicazione intestino–cervello.

Come integra la genetica

Il test genetico mostra il Suo progetto ereditario, mentre il test del microbioma riflette il modo in cui il Suo intestino risponde all’alimentazione, allo stile di vita e all’ambiente. Utilizzati insieme, il test del DNA e quello del microbioma intestinale offrono una visione più ampia della salute intestinale e dell’elaborazione dei nutrienti.

Che è facoltativo, non sostitutivo

Il test del microbioma intestinale è un componente aggiuntivo facoltativo per chi desidera un approfondimento più dettagliato sulla salute intestinale. Integra il test del DNA ma non lo sostituisce, poiché ogni test misura sistemi biologici diversi.

Pacchetti

Per chi desidera una visione più ampia, il test di metilazione del DNA può essere combinato con l’analisi del microbioma intestinale.

Pacchetti

Stride

Dai risultati all’azione: guida e coaching
Analisi più approfondita

Guida nutrizionale personalizzata

I Suoi risultati vengono tradotti in una guida nutrizionale personalizzata, su misura per la Sua genetica e il Suo microbioma intestinale. Questo La aiuta a compiere scelte alimentari e di integratori alimentari più chiare e consapevoli.

Tempi di consegna più rapidi

Coaching 1:1 facoltativo

Il coaching 1:1 facoltativo è disponibile se desidera un supporto personalizzato oltre al Suo rapporto. Le sessioni si concentrano sul trasformare gli approfondimenti in cambiamenti pratici e sostenibili.

Supporto di esperti

Fornito da dietisti qualificati

Tutta la guida e il coaching sono forniti da dietisti qualificati ed esperti di alimentazione. Questo garantisce raccomandazioni basate su prove scientifiche, responsabili e allineate alle migliori pratiche.

NOI CONTRO GLI ALTRI

Perché chi ottimizza in modo intelligente sceglie Stride

Ottenga risultati più rapidi, approfondimenti più dettagliati e una guida concreta, non solo dati. Ecco come si posiziona Stride.

Stride Test DNA e metilazione Optimal 10x Health System Ultimate Human
Geni analizzati 110 5 13
Tempi dei risultati 10 giorni 4 settimane 5 settimane
Consulenza 1:1 con un esperto Sì No No
Piano personalizzato Sì No No
Garanzia di rimborso Sì No No
Prezzo €307 €599 €679

Ne hanno parlato

Financial Times Forbes The Telegraph Fitt Insider Sheerluxe The Standard Red Country & Town House Luxurious Magazine InTouch Rugby

Si unisca alla nostra comunità di biotracker che prendono il controllo della propria salute

Recensioni reali di utenti Stride.

Ambasciatori

Scelto dalle menti più autorevoli nel campo della salute e delle prestazioni

Dai pionieri della clinica ai campioni olimpici, Stride è la piattaforma per la salute proattiva sostenuta da chi ne sa di più.

Dr William Li

«Ciò che mi entusiasma di Stride è la capacità di mostrare alle persone cosa accade all’interno del loro corpo e di utilizzare poi i cambiamenti nell’alimentazione e nello stile di vita per trasformare il loro futuro verso una salute ottimale. È una piattaforma che trasforma la scienza in pratica quotidiana.»

Dr William Li

Medico, scienziato e AUTORE DI BESTSELLER

Dr Rupy Aujla

«Stride è il servizio che finalmente collega i punti tra test, stile di vita e cambiamento reale dei comportamenti. La maggior parte dei servizi fornisce dati; Stride offre una direzione. È il tipo di approccio proattivo e personalizzato di cui abbiamo più bisogno.»

Dr Rupy Aujla

Medico di base dell’NHS e fondatore di The Doctor’s Kitchen

Greg Rutherford

«Da campione olimpico, ho imparato che i più piccoli dettagli possono fare la differenza tra buono ed eccellente. Ora che mi trovo in una fase diversa della mia vita, ciò che amo di Stride è che porta quella stessa mentalità orientata alle prestazioni nella salute di tutti i giorni.»

Greg Rutherford, MBE

Medaglia d’oro olimpica e conduttore

Per i più curiosi.

Che cos'è l'Optimal DNA & Methylation Test?

L'Optimal DNA & Methylation Test è l'analisi genetica della salute più completa di Stride. Combina la genetica della metilazione con la nutrigenetica, la performance fisica, le caratteristiche del sonno e dello stress e le informazioni sulla salute della pelle, per fornire una visione dettagliata di come il Suo corpo è strutturato dal punto di vista biologico.

Anziché concentrarsi su un'unica via, questo test esamina più sistemi per contribuire a orientare un'alimentazione, un'integrazione, un allenamento, un recupero e un sonno personalizzati, oltre all'ottimizzazione della salute a lungo termine.

Perché la metilazione è importante per la salute e in che modo le varianti genetiche la influenzano?

La metilazione è un processo biochimico fondamentale che favorisce l'espressione genica, la detossificazione, la produzione di energia, la funzione immunitaria, l'equilibrio dei neurotrasmettitori, il metabolismo ormonale e la regolazione dei lipidi.

Le varianti genetiche nei geni legati alla metilazione come MTHFR, MTR, MTRR, COMT, BHMT e CBS possono influenzare l'efficienza con cui il Suo corpo converte e utilizza nutrienti come il folato e la vitamina B12.

Comprendere le Sue varianti genetiche consente di adattare in modo più preciso le strategie di alimentazione, integrazione e stile di vita per favorire una metilazione ottimale.

Cosa è incluso nell'Optimal DNA & Methylation Test?

Il Suo pacchetto include:

  • Kit per il test del DNA da effettuare a casa con spedizione di ritorno prepagata verso un laboratorio nel Regno Unito
  • Cinque report dettagliati sulle vie di metilazione
  • Ventiquattro report nutrigenetici
  • Quattro report genetici sulla forma fisica relativi a potenza e resistenza, risposta aerobica, efficienza del recupero e predisposizione agli infortuni
  • Cinque report genetici sulla cognizione mentale relativi a cronotipo, qualità del sonno, risposta alla caffeina, tolleranza allo stress e stile cognitivo
  • Sette report genetici sulla pelle relativi all'invecchiamento cutaneo, allo stress ossidativo, alla sensibilità alla glicazione, alla pigmentazione, alla sensibilità al nichel, alla detossificazione e all'infiammazione
  • Supporto individuale da parte di professionisti sanitari qualificati, inclusi dietisti
  • Accesso alla piattaforma digitale per la salute di Stride

Quali vie di metilazione analizza il test?

Il test Optimal analizza l'intera base della metilazione, tra cui:

  • Ciclo dei folati
  • Ciclo della metionina
  • Via della transsolforazione
  • Ciclo del BH4
  • Ciclo dell'urea

Insieme, queste vie influenzano l'elaborazione dei nutrienti, l'equilibrio dei neurotrasmettitori, la capacità di detossificazione, la produzione di antiossidanti e la funzione cardiovascolare.

Quali geni della metilazione sono inclusi?

Il test include un pannello completo di geni della metilazione utilizzato nelle offerte Core e Advanced di Stride, integrato in un'analisi più ampia di oltre 9.000 loci genetici.

Tra i principali geni legati alla metilazione figurano MTHFR (C677T e A1298C), MTR, MTRR, COMT, BHMT, CBS, MAOA, MAOB, DHFR, FUT2, NOS3, PEMT, SOD2, TCN2 e VDR.

Questo contesto più ampio consente di interpretare i risultati della metilazione insieme alle vie nutrizionali e metaboliche correlate.

Perché il gene AHCY non è incluso nel report sulla metilazione di Stride?

Stride si concentra su varianti genetiche che siano al tempo stesso clinicamente rilevanti e utilizzabili nella pratica.

Le varianti comuni del gene AHCY sono benigne o estremamente rare, mentre le mutazioni patogene sono associate a gravi condizioni mediche e non sono appropriate per una refertazione di routine destinata ai consumatori.

L'esclusione di queste varianti garantisce che i report restino significativi, responsabili e incentrati su un'ottimizzazione pratica della salute.

In che cosa il test Optimal si differenzia dal test Core?

Il test Optimal include tutto ciò che è presente nel test Core e aggiunge informazioni genetiche relative all'alimentazione, alla performance fisica, al recupero, alle caratteristiche del sonno e dello stress, nonché all'invecchiamento cutaneo e all'infiammazione.

È pensato per le persone che desiderano una visione più completa e orientata alla longevità del proprio profilo di salute.

In che modo questo test può giovare alla mia salute?

Il test fornisce indicazioni personalizzate in materia di alimentazione e integrazione, oltre a informazioni per ottimizzare l'allenamento, il recupero, la qualità del sonno, la resistenza allo stress e la salute della pelle.

Comprendendo come il Suo corpo è strutturato dal punto di vista genetico, può prendere decisioni più consapevoli anziché affidarsi a consigli generici.

Che tipo di supporto ricevo con il mio StrideDNA Test?

Tutti i piani includono consulenze individuali con dietisti e operatori sanitari qualificati.

Il Suo operatore La aiuta a interpretare i risultati e a tradurli in un piano chiaro e concreto, adattato ai Suoi obiettivi.

Quanto tempo occorre per ricevere i miei risultati?

I risultati vengono generalmente forniti entro dieci giorni lavorativi dall'arrivo del Suo campione presso il laboratorio nel Regno Unito utilizzato da Stride.

Dove è disponibile il test di metilazione?

Stride spedisce i kit del test in tutto il mondo dal Regno Unito, anche in Europa, Nord America, Asia-Pacifico, Oceania, Sud America e Africa.

I tempi di consegna e gli oneri doganali variano in base alla località.

Se il Suo Paese non è presente nell'elenco al momento del pagamento, La preghiamo di contattare hey@getstride.com per ricevere assistenza.

Posso effettuare questo test se ho meno di 18 anni?

I test StrideDNA sono pensati per adulti di età pari o superiore a 18 anni.

I test per le persone di età inferiore ai 18 anni dovrebbero essere organizzati esclusivamente da un genitore o da un tutore legale e, idealmente, interpretati con un professionista sanitario qualificato. Le normative e la disponibilità per i minori variano da Paese a Paese.

Questo test può indicarmi la mia età epigenetica o biologica?

No. Si tratta di un test genetico di metilazione, non di un test dell'età epigenetica.

Analizza le varianti del DNA ereditate che influenzano il funzionamento delle Sue vie di metilazione nel corso della vita. Il test dell'età epigenetica misura invece i segni di metilazione sul DNA, che cambiano nel tempo in risposta allo stile di vita, allo stress, alle malattie e all'invecchiamento.

Entrambi gli approcci sono validi, ma rispondono a domande diverse.

Il nostro prodotto di punta, StrideOne, include una funzionalità separata per l'età biologica basata su nove biomarcatori ematici. Utilizza il modello PhenoAge per stimare l'età biologica a partire da marcatori fisiologici anziché dalla metilazione del DNA.

Come si confronta questo test con gli altri test del DNA sulla metilazione presenti sul mercato?

Molti test del DNA sulla metilazione analizzano un numero ridotto di geni principali.

L'Optimal DNA & Methylation Test di Stride include un pannello più ampio e clinicamente rilevante che copre l'intera base della metilazione e le vie nutrizionali e metaboliche correlate.

Questa copertura più ampia consente una comprensione più precisa dei fabbisogni di nutrienti, dei cofattori e degli effetti a valle.

Dovrei abbinare questo test del DNA agli esami del sangue?

Il test genetico spiega la Sua capacità biologica, mentre gli esami del sangue mostrano il Suo stato nutrizionale e metabolico attuale.

Abbinare i risultati del DNA a marcatori ematici come il folato, la vitamina B12, l'omocisteina e i minerali essenziali consente di adattare in modo più accurato la scelta degli integratori e il loro dosaggio.

Se desidera approfondire la relazione tra il Suo DNA e i Suoi biomarcatori ematici, valuti le nostre opzioni StrideOne o Vital Duo.