WELCOME OFFER - Up to 30% Off · Termina tra 4g 4h

Key benefits

550+ biomarkers tested twice-yearly

5x more comprehensive than standard testing — including DNA, gut, blood, and biological ageing markers.

Complete clarity of your internal biology

Understand how your DNA, gut microbiome, and blood markers interact — and what’s driving your results.

Ongoing expert support

Get tailored recommendations and quarterly coaching from your dedicated Stride expert.

Discover your StrideAge

See how your lifestyle is influencing your biological age and track progress over time.

Lifetime tracking on MyStride

All your results in one place — updated automatically, so you can monitor change and continue to optimise.

See what’s working for your body

Track the impact of nutrition, sleep, stress and supplements across key markers with each test cycle.

Exclusive member pricing on supplements

Get 25% off personalised supplements and discounted access to new tests and upgrades.

What’s included

  • Advanced at-home testing: gut microbiome and bloods
  • StrideAge analysis using blood biomarkers
  • Twice-yearly retesting (bloods + gut)
  • MyStride dashboard: lifetime results and progress tracking
  • Quarterly 1:1 consultations with your Stride expert
  • Personalised recommendations
  • Ongoing support
  • Access to exclusive pricing on supplements + add-on tests

Who’s StrideOne for?

StrideOne is for people who want to take real ownership of their internal health — not just track steps or rely on guesswork, but truly understand what’s happening inside their body.

Whether you’re already invested in your health or just starting out, it’s for those who want to feel sharper, have more energy, perform better, and age well — with complete clarity, not confusion.

If you're looking for a smarter, longer-term approach to health that evolves with your biology and gives you the confidence to know what’s working, StrideOne is built for you.

Experience StrideOne

Add comprehensive blood and biome testing to your DNA results.

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Valutato 4.8 su 5 (419 Recensioni)

StrideOne connects the dots between DNA, microbiome and blood markers, giving you unrivalled clarity backed up with expert support.

  • Understand how your gut can affect your wider health
  • See if your blood is healthy and primed for longevity
  • Stay on track with 6 monthly updates to your Stride bioage

Important: This membership does not include a DNA test. It is only available if you already have StrideDNA results. For those who wish to include a DNA test follow this link.

Fast UK delivery

Secure, private platform

30-day money-back guarantee

Key benefits

550+ biomarkers tested twice-yearly

5x more comprehensive than standard testing — including DNA, gut, blood, and biological ageing markers.

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StrideOne is for people who want to take real ownership of their internal health — not just track steps or rely on guesswork, but truly understand what’s happening inside their body.

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If you're looking for a smarter, longer-term approach to health that evolves with your biology and gives you the confidence to know what’s working, StrideOne is built for you.

Reviews

"My StrideDNA test was eye-opening, but after doing my gut health and blood tests too, Stride showed me how everything connects. The holistic approach to optimisation - seeing how my genetics, microbiome, and blood markers work together - has completely transformed my health strategy."
Rosh Jaton

Stride Customer Since Aug 2024

5

Why upgrade to StrideOne?

Your DNA gave you the blueprint.

StrideOne connects the rest — your gut, your blood, your biological age — and helps you track what’s actually going on inside.

It’s a smarter way to understand your health, with continuous tracking, expert support, and a personalised plan that evolves with you.

What your StrideDNA revealed

Your genetic blueprint showing your predispositions and variants across 110 genes.

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What StrideOne unlocks next

Realtime tracking of how your DNA, gut, and bloods work together to impact your health.

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Prezzi riservati ai membri per tutti gli integratori alimentari

Built around what health optimisers actually want.

Instead of guessing what people want, we asked them. Here's how StrideOne delivers.

76%

want regular testing

StrideOne provides bi-annual comprehensive testing

77%

prioritise longevity

StrideOne includes StrideAge tracking and integrated solutions

65%

want personalised supplements

StrideOne members get exclusive pricing

62%

want ongoing expert support

StrideOne includes quarterly consultations with experts

* Based on a survey of over 150 customers.

Reviews

"So happy that I found Stride. It’s been awesome to finally make sense of my health after trying everything for several years. Can’t recommend enough."
Anonymous

Stride Customer Since June 2025

5

Testi Ottimizzi Ripeta.

Non solo più dati. Chiarezza completa.

StrideOne trasforma risultati di test scollegati in un unico abbonamento intelligente — collegando il suo DNA, intestino, sangue ed età biologica in azioni chiare e personalizzate. Finalmente, un abbonamento che comprende lei nella sua totalità.

500+ biomarcatori interni

Combini i suoi risultati avanzati del DNA con un'analisi all'avanguardia del microbioma intestinale, i marcatori ematici e un rapporto sull'età biologica.

Sblocca ciò che la rende chi è.

Supporto guidato da esperti

Consulti trimestrali con il suo coach Stride dedicato (esperti in dietetica / fisiologia) per esaminare i risultati e costruire un piano d'azione personalizzato che si evolve con lei.

È qui che la scienza incontra la strategia.

Test dell'intero corpo

Mappi le sue predisposizioni genetiche insieme alla composizione del suo microbioma e a un'analisi del sangue completa che copre cuore, ormoni, nutrienti, organi vitali, marcatori di longevità e altro ancora.

Collega i punti nella sua biologia interna.

Monitori la sua evoluzione

Tutto in un unico posto — la sua dashboard MyStride. Monitori i progressi, tenga sotto controllo ciò che funziona e adegui la sua strategia nel tempo.

È così che il monitoraggio della salute diventa un'abitudine, e l'abitudine diventa risultati.

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StrideOne membership

It's time to take control of your health.

€0/12 months

Don’t worry, we’ll contact you before your subscription rolls.

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500+ biomarkers tested bi-annually

The full cost of testing is included, with advanced tests typically not covered by the NHS. 5x more comprehensive than standard testing.

Expert analysis & recommendations

Get insights from our health specialists and tailored recommendations based on your results. Quarterly consultations with your dedicated Stride expert.

Lifetime tracking of results

All your results tracked over time in one secure platform for easy access. Measure improvements and share results with healthcare providers anytime.

In-home or clinic blood testing options

Choose between convenient at-home phlebotomy blood draw or testing at partner locations across the UK (coming soon!).

Exclusive member benefits.
Lifetime 25% discount on all Stride supplements.

Add your biomarker-tailored, methylated multivitamin and gut health support supplements to your StrideOne membership during checkout. Save £1,680/year vs buying externally.

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Exclusive member benefits

Passo 1: Iscrizione

Si registri come membro e completi il suo profilo StrideOne.

Passo 1

Passo 2: Test

Il suo profilo del DNA, il test del microbioma intestinale e l'analisi dei marcatori ematici sbloccano le basi per una chiarezza completa sulla salute e per una versione più sana di sé.

Passo 2

Passo 3: Scoperta

Le diamo il benvenuto nella sua nuova home StrideOne, ricostruita da zero per sbloccare una vera intelligenza dell'intero corpo.

Passo 3

Passo 4: Attuazione

Ogni 3 mesi, usufruisca dell'assistenza dedicata di un esperto Stride assegnato per aiutarla a passare da una condizione normale a una ottimale.

Passo 4

Passo 5: Monitoraggio & Progressi

Con il quadro completo, si concentri su ciò che fa davvero la differenza per lei e per la sua salute a lungo termine.

Passo 5

Passo 6: Ottimizzazione & Nuovi test

Ogni 6 mesi, ripeta il test di centinaia di biomarcatori, tutti inclusi in un sistema che apprende e migliora nel tempo.

Passo 6

La salute è un gioco infinito.

Nessun altro abbonamento o test le offre una visione più completa della sua salute e le indica come ottimizzarla. In modo continuo.

Prestazioni cognitive

Prestazioni cognitive

+

Sostenga la salute del cervello e la lucidità mentale

Funzione metabolica

Funzione metabolica

+

Migliori la produzione e l'utilizzo dell'energia

Salute intestinale

Salute intestinale

+

Bilanci il suo microbioma per il benessere di tutto il corpo

Potenziale genetico

Potenziale genetico

+

Sblocchi un'ottimizzazione personalizzata in base al DNA

Età biologica

Età biologica

+

Misuri e ottimizzi la sua vera età cellulare

Salute ormonale

Salute ormonale

+

Ottimizzi i messaggeri chimici del suo corpo

Qualità del sonno

Qualità del sonno

+

Ottimizzi il suo recupero e la sua rigenerazione

Potenziale di fitness

Potenziale di fitness

+

Raggiunga i suoi obiettivi di prestazione e riduca al minimo gli infortuni

Risposta allo stress

Risposta allo stress

+

Bilanci i meccanismi di adattamento del suo corpo

Resilienza immunitaria

Resilienza immunitaria

+

Rafforzi i sistemi di difesa del suo corpo

Integri 500+ biomarcatori.

Per completare la sua analisi del DNA, sblocchi centinaia di biomarcatori aggiuntivi (e altro ancora) al prezzo esclusivo di €0 €0.

Analisi del DNA (164 varianti genetiche) Profilo di metilazione MTHFR MTR MTRR Metabolismo dei nutrienti & sensibilità Risposta alla caffeina CYP1A2 Sensibilità ai carboidrati ACE PPARG TCF7L2 FTO Capacità di accumulo dei grassi APOA2 FABP2 LPL Fabbisogno vitaminico VDR BCMO1 SLC23A1 Detossificazione EPHX1 GSTM1 GSTT1 Fitness & prestazioni Potenza vs resistenza ACTN3 ACE PPARA Risposta all'allenamento ADRB2 PPARGC1A VEGF Efficienza del recupero SOD2 IL6 COL5A1 GDF5 Risposta a stress & sonno Tolleranza allo stress COMT BDNF HTR2A OXTR Qualità del sonno PER3 PER2 ADA MEIS1 Cronotipo del sonno VIP RNASEL HCRT2 Salute della pelle Invecchiamento della pelle MMP1 MMP3 COL1A1 ELN Stress ossidativo SOD2 CAT GPX1 Infiammazione della pelle IL6 TNF Microbioma (406 marcatori batterici) Salute del microbioma intestinale Batteri chiave Faecalibacterium Lactobacillus Misure di diversità Diversity index Asse intestino–cervello Marcatori dei neurotrasmettitori Serotonin Dopamine GABA Acidi grassi a catena corta Potenziamento degli SCFA SCFAs Arricchimento di SCFA Biomarcatori ematici (76 marcatori avanzati) Salute cardiometabolica Lipidi avanzati Apolipoprotein A1 Apolipoprotein B Lp(a) Infiammazione hsCRP Controllo del glucosio HbA1c Random Glucose Lipidi HDL LDL Total Cholesterol Triglycerides Salute ormonale Ormoni maschili Testosterone Free Androgen Index SHBG Ormoni femminili Oestradiol Progesterone LH Ormoni dello stress Cortisol DHEAS Tiroide TSH FT3 FT4 T4 TPO Antibodies Stato nutrizionale Vitamine chiave Vitamin D Active B12 Folate Minerali essenziali Iron Ferritin Magnesium Elettroliti Sodium Chloride Iron TIBC UIBC Transferrin Saturation Funzione degli organi vitali Salute del fegato ALT AST GGT Bilirubin ALP Funzione renale Creatinine eGFR Urea Proteine del sangue Albumin Total Protein Globulin A/G ratio Marcatori delle cellule del sangue Red Blood Cell Count White Blood Cell Count Haemoglobin Haematocrit Platelets MCV MCH MCHC RDW Tipi di globuli bianchi Neutrophils Lymphocytes Monocytes Eosinophils Basophils Metilazione & longevità Marcatori di supporto alla metilazione Vitamin B12 Folate Marcatori metabolici HbA1c Stress & invecchiamento Cortisol DHEAS Funzione tiroidea TSH FT3 FT4 Infiammazione hsCRP Longevità Vitamin D

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Recensioni reali di utenti Stride.

Per i più curiosi.

Che cos'è StrideOne?

StrideOne è il primo abbonamento per test di salute completamente integrato del Regno Unito. Anziché test isolati o report a compartimenti stagni, StrideOne collega il Suo DNA, il Suo microbioma intestinale, i Suoi biomarcatori ematici e la Sua età biologica — in un unico sistema. È come un dispositivo indossabile per la Sua biologia interna, che trasforma il monitoraggio della salute in un'abitudine costante. Ritesterà i marcatori chiave ogni 6 mesi, parlerà con un coach dedicato ogni trimestre e utilizzerà la Sua dashboard MyStride per monitorare esattamente ciò che funziona — e ciò che non funziona — così da continuare a ottimizzare la Sua salute con totale chiarezza.

Cosa è incluso in un abbonamento StrideOne?

Analisi integrata di oltre 500 marcatori avanzati di DNA, intestino, sangue + età biologica. (microbioma intestinale, sangue ed età biologica testati due volte all'anno).

A chi è rivolto StrideOne?

StrideOne è pensato per le persone che desiderano assumere un reale controllo della propria salute interna. Che stia già monitorando la Sua forma fisica e il Suo sonno o che stia appena iniziando, è rivolto a chi dà valore alla chiarezza, vuole migliorare la salute a lungo termine ed è pronto a costruire un approccio più intelligente e personalizzato — un approccio che si evolve con la propria biologia. Dall'aumentare energia e concentrazione, al ridurre i disturbi intestinali o invecchiare meglio — StrideOne La aiuta a monitorare ciò che conta e ad agire di conseguenza.

Con quale frequenza effettuo i test e verifico i miei progressi?

Inizierà con un ciclo completo di test: DNA, salute intestinale, biomarcatori ematici e il Suo StrideAge. Una volta che i Suoi dati saranno disponibili in MyStride, incontrerà il Suo esperto Stride dedicato per la prima consulenza individuale — per trasformare le informazioni in azioni.

Successivamente:

  • Ogni 3 mesi: consulenza video per esaminare i progressi e perfezionare la strategia
  • Ogni 6 mesi: ripetizione dei test del sangue e dell'intestino per monitorare i miglioramenti (DNA una sola volta)
  • In modo continuativo: accesso illimitato al Suo coach via chat/e-mail

Dopo ogni ciclo, MyStride si aggiorna automaticamente con nuovi risultati e raccomandazioni — alimentando un ciclo di abitudini continuo:

Misurare --> Ottimizzare --> Ritestare --> Migliorare.

Quanto rapidamente riceverò i risultati dei miei test?

Una volta completati i Suoi test Stride, ecco quando aspettarsi i risultati:

  • StrideDNA: ~10 giorni lavorativi
  • StrideBiome: ~20 giorni lavorativi
  • StrideBloods: ~7 giorni lavorativi

La maggior parte dei membri riceve il set completo dei risultati entro 3–5 settimane. La consulenza con il Suo esperto Stride viene fissata poco dopo.

Dove posso vedere i miei risultati?

I Suoi dati si trovano in un unico luogo sicuro: MyStride. Qui può:

  • Consultare tutti i risultati dei test Stride
  • Visualizzare l'andamento dei biomarcatori nel tempo
  • Vedere il Suo StrideAge (età biologica) e come cambia
  • Monitorare i miglioramenti nei principali marcatori di salute
  • Consultare informazioni e raccomandazioni aggiornate dopo ogni ciclo di test

Cosa distingue StrideOne dall'effettuare test individuali?

Con i test di salute individuali si ottengono dati utili — ma nessun sistema. StrideOne Le offre una chiarezza completa sulla salute collegando i risultati dei Suoi test in una panoramica integrata — e supportandola con un coaching esperto in ogni fase del percorso. È più intelligente, favorisce buone abitudini ed è pensato per l'azione.

Cosa succede se ho già effettuato StrideDNA o altri test Stride?

Ottimo — è un passo avanti. Se ha già effettuato il Suo test StrideDNA o StrideBiome, i Suoi risultati verranno automaticamente integrati nel Suo nuovo abbonamento. Partiremo semplicemente da lì — aggiungendo retest, coaching, analisi del sangue ed età biologica per offrirle un quadro completo a 360° della Sua salute.

È disponibile al di fuori del Regno Unito?

Attualmente StrideOne è disponibile solo nel Regno Unito. Stiamo lavorando all'espansione internazionale — si iscriva alla nostra newsletter o segua @get_stride su Instagram per sapere quando apriranno nuove regioni.

Cosa succede se non sono soddisfatto?

Crediamo nel nostro abbonamento — e nella nostra missione di aiutarla a vivere in modo più sano e più a lungo. Per questo offriamo una garanzia di rimborso di 30 giorni. Se StrideOne non fa per Lei, le rimborseremo l'abbonamento (si applicano i termini).