Gut Stack

Optimal Biome est un kit de test du microbiote intestinal à réaliser à domicile, destiné aux clients du Royaume-Uni (actuellement indisponible en dehors du Royaume-Uni), conçu pour cartographier et analyser les milliers d'espèces microbiennes qui vivent dans votre système digestif. Grâce à une analyse détaillée de vos bactéries intestinales, de leur diversité, des marqueurs de l'axe intestin-cerveau et de votre santé métabolique, il vous offre un aperçu de la façon dont votre microbiote peut influencer la digestion, l'immunité, l'humeur, l'énergie et le bien-être général.

Le test Optimal Biome couvre un large éventail de marqueurs du microbiote et de la santé intestinale, notamment :

• Diversité & richesse microbiennes : le nombre d'espèces différentes et l'équilibre de votre écosystème intestinal.
• Abondance relative des principaux genres et espèces bactériens : (par exemple, les rapports Bacteroidota / Bacillota, l'abondance de Proteobacteria) Ceux-ci peuvent influencer la digestion, le métabolisme et le poids.
• Production d'acides gras à chaîne courte (AGCC, en anglais SCFA) & marqueurs de l'axe intestin-cerveau : les bactéries intestinales peuvent avoir un impact sur la production de sérotonine, de GABA et de dopamine ainsi que sur la résilience mentale.
• Indicateurs de la santé digestive : groupes bactériens liés à l'absorption des nutriments, à l'intégrité de la muqueuse intestinale, aux sensibilités alimentaires, à l'inflammation et à la dysbiose.
• Associations avec la santé métabolique : signatures microbiennes liées à l'extraction d'énergie, au stockage des graisses, à la régulation du poids et au score métabolique.

Non, le kit Optimal Biome se réalise entièrement à domicile. Vous recevrez votre kit de test par Royal Mail 24hr Tracked. Ensuite, il vous suffit de prélever un petit échantillon de selles à l'aide du kit, qui est accompagné d'instructions claires. Vous le renvoyez ensuite au laboratoire accrédité basé au Royaume-Uni auquel nous faisons appel, à l'aide du sachet d'envoi suivi fourni. Une fois l'échantillon reçu, une analyse complète commence et votre rapport vous est remis en ligne.

Pour Optimal Biome, une fois que votre échantillon arrive au laboratoire, les résultats sont généralement prêts sous 20 à 25 jours ouvrés. Vous recevrez une notification par e-mail et pourrez consulter votre rapport interactif complet dans votre espace personnel.

Oui, chaque test Optimal Biome comprend une consultation individuelle de 30 minutes avec un expert incluse dans l'offre. Nos spécialistes internes vous accompagnent dans la lecture de vos résultats, vous expliquent la signification des différents marqueurs et vous aident à élaborer un plan d'amélioration concret.

Nous recommandons de refaire le test de votre microbiote tous les 3 mois (ou plus tôt) si vous apportez des changements importants à votre mode de vie ou à votre alimentation, si vous prenez des antibiotiques ou si vous souhaitez suivre vos progrès dans l'optimisation de votre santé intestinale. Le microbiote étant dynamique et réactif, des tests réguliers vous permettent d'identifier ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. (Stride)

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Pour garantir les résultats les plus précis :

• Utilisez le kit conformément aux instructions et évitez de contaminer l'échantillon.
• Évitez les antibiotiques ou probiotiques à forte dose pendant au moins une semaine avant le prélèvement (sauf avis contraire).
• Ne modifiez pas radicalement votre alimentation juste avant le prélèvement ; nous souhaitons obtenir un instantané de votre « état normal ».
• Postez l'échantillon dès que possible dans l'enveloppe de retour prépayée fournie.

Remarque : Vous recevrez un guide de préparation complet avec votre kit.

Aucun problème ! La consultation incluse vous aidera à vous orienter, et notre équipe d'assistance est toujours disponible si vous souhaitez des précisions supplémentaires. Nous vous fournissons votre rapport de santé intestinale dans un langage clair, nous vous expliquons tous les marqueurs signalés et nous vous recommandons les étapes à suivre, de l'alimentation et du mode de vie aux compléments ciblés. Gardez à l'esprit que ce test n'est pas diagnostique et ne doit pas remplacer un avis médical. Pour tout problème de santé grave, veuillez consulter votre médecin traitant.

Oui — vos résultats et vos données personnelles sont protégés par des protocoles stricts de confidentialité et de sécurité des données. Vous seul et les experts autorisés pouvez accéder à votre espace personnel. Nous ne partageons jamais vos données sans votre consentement explicite.

Tout à fait. Pour obtenir une image plus complète de votre biologie interne, Optimal Biome peut être associé à d'autres tests, tels que notre test de biomarqueurs sanguins (Optimal Bloods) ou nos services de tests ADN. Ensemble, ils offrent un aperçu riche de la façon dont votre intestin interagit avec votre métabolisme, votre génétique et votre trajectoire de santé globale.