Mikrobiom- & Darmgesundheitstest

Optimal Biome ist ein Darm-Mikrobiom-Testkit für zu Hause für Kunden im Vereinigten Königreich (derzeit außerhalb des Vereinigten Königreichs nicht verfügbar), das entwickelt wurde, um die Tausenden von mikrobiellen Arten zu erfassen und zu analysieren, die in Ihrem Verdauungssystem leben. Mit einer detaillierten Analyse Ihrer Darmbakterien, der Diversität, der Marker der Darm-Hirn-Achse und der Stoffwechselgesundheit gibt es Ihnen Einblicke, wie Ihr Mikrobiom Ihre Verdauung, Immunität, Stimmung, Energie und Ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflussen kann.

Der Optimal Biome Test deckt eine Vielzahl von Mikrobiom- und Darmgesundheitsmarkern ab, darunter:

• Mikrobielle Diversität & Reichhaltigkeit: wie viele verschiedene Arten vorhanden sind und wie ausgewogen Ihr Darm-Ökosystem ist.
• Relative Häufigkeit wichtiger Bakteriengattungen und -arten: (z. B. Bacteroidota-/Bacillota-Verhältnis, Häufigkeit von Proteobacteria) Diese können Verdauung, Stoffwechsel und Gewicht beeinflussen.
• Produktion kurzkettiger Fettsäuren (SCFA) & Marker der Darm-Hirn-Achse: Darmbakterien können die Produktion von Serotonin, GABA und Dopamin sowie die mentale Widerstandsfähigkeit beeinflussen.
• Indikatoren der Verdauungsgesundheit: Bakteriengruppen, die mit Nährstoffaufnahme, Integrität der Darmschleimhaut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Entzündungen und Dysbiose in Verbindung stehen.
• Assoziationen mit der Stoffwechselgesundheit: mikrobielle Signaturen, die mit Energiegewinnung, Fettspeicherung, Gewichtsregulierung und Stoffwechselwert verbunden sind.

Nein, das Optimal Biome Kit ist vollständig für zu Hause geeignet. Sie erhalten Ihr Testkit per Royal Mail 24hr Tracked. Anschließend entnehmen Sie einfach mit dem Kit, das mit klaren Anweisungen geliefert wird, eine kleine Stuhlprobe. Danach senden Sie diese über den bereitgestellten nachverfolgbaren Rücksendebeutel an unser akkreditiertes Labor im Vereinigten Königreich zurück. Sobald die Probe eingegangen ist, beginnt eine umfassende Analyse und Ihr Bericht wird online bereitgestellt.

Bei Optimal Biome sind die Ergebnisse in der Regel innerhalb von 20 bis 25 Werktagen verfügbar, sobald Ihre Probe im Labor eingetroffen ist. Sie erhalten eine E-Mail-Benachrichtigung und können Ihren vollständigen interaktiven Bericht in Ihrem Nutzerportal einsehen.

Ja, jeder Optimal Biome Test beinhaltet eine im Paket enthaltene 30-minütige persönliche Expertenberatung. Unsere internen Spezialisten führen Sie durch Ihre Ergebnisse, erklären Ihnen, was die verschiedenen Marker bedeuten, und helfen Ihnen, einen umsetzbaren Plan zur Verbesserung zu erstellen.

Wir empfehlen, Ihr Mikrobiom alle 3 Monate (oder früher) erneut zu testen, wenn Sie erhebliche Änderungen des Lebensstils oder der Ernährung vornehmen, Antibiotika einnehmen oder Fortschritte bei der Optimierung Ihrer Darmgesundheit verfolgen möchten. Da das Mikrobiom dynamisch und reaktionsfähig ist, gibt Ihnen regelmäßiges Testen die Möglichkeit zu erkennen, was funktioniert und was nicht. (Stride)

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Um möglichst genaue Ergebnisse zu gewährleisten:

• Verwenden Sie das Kit gemäß den Anweisungen und vermeiden Sie eine Kontamination der Probe.
• Vermeiden Sie mindestens eine Woche vorher starke Antibiotika oder Probiotika (sofern nicht anders empfohlen).
• Ändern Sie Ihre Ernährung kurz vor der Probenentnahme nicht radikal; wir möchten eine Momentaufnahme im „normalen Zustand“.
• Senden Sie die Probe so bald wie möglich im bereitgestellten vorfrankierten Rücksendeumschlag ab.

Hinweis: Mit Ihrem Kit erhalten Sie einen vollständigen Vorbereitungsleitfaden.

Kein Problem! Ihre inbegriffene Beratung hilft Ihnen weiter, und unser Support-Team steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, wenn Sie weitere Erläuterungen wünschen. Wir stellen Ihren Darmgesundheitsbericht in verständlicher Sprache bereit, erklären alle markierten Marker und empfehlen die nächsten Schritte – von Ernährung und Lebensstil bis hin zu gezielten Nahrungsergänzungsmitteln. Bitte beachten Sie: Dieser Test ist nicht diagnostisch und sollte keine ärztliche Beratung ersetzen. Bei ernsthaften gesundheitlichen Problemen wenden Sie sich bitte an Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt.

Ja – Ihre Ergebnisse und persönlichen Daten werden durch strenge Vertraulichkeits- und Datensicherheitsprotokolle geschützt. Nur Sie und autorisierte Experten können auf Ihr Nutzerportal zugreifen. Wir geben Ihre Daten niemals ohne Ihre ausdrückliche Einwilligung weiter.

Auf jeden Fall. Für ein vollständigeres Bild Ihrer inneren Biologie kann Optimal Biome mit anderen Tests kombiniert werden, etwa mit unserem Blutbiomarker-Test (Optimal Bloods) oder unseren DNA-Testdiensten. Zusammen bieten diese tiefe Einblicke, wie Ihr Darm mit Ihrem Stoffwechsel, Ihrer Genetik und Ihrem allgemeinen Gesundheitsverlauf zusammenwirkt.